在传统观念根深蒂固的地方，流传着一种说法：“生一个孩子掉一颗牙”。

不少老人也对新妈妈说，生完孩子1个月内不能刷牙，否则将来牙齿会早早脱落。其实保姆要知道，掉牙齿和生孩子之间并没有因果关系。不过需要强调的是，月子期内新妈妈身体比较虚弱，新陈代谢正处于调整阶段，对寒冷的刺激比较敏感，因此刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。

保姆要提醒新妈妈刷牙前要用温水将牙刷泡软。每天早上起床和晚上临睡前各刷牙1次，用餐后要漱口。饭后漱口和晚上刷牙后不要吃东西，尤其是不要吃甜食。

产后3天内最好用指刷法。指刷有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。具体操作方法：将一手食指洗净，或用干净纱布缠住食指，将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷一样来回上下揩拭牙齿，然后用食指按摩牙龈数遍。

刷牙时不能“横冲直撞”。不要横刷，要用竖刷法，顺序应是上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。

对于患有牙病的新妈妈来说，坚持漱口最为适宜。漱口的方法包括盐漱、含漱、药液漱。

药液漱是指用中草药水煎液或水浸泡以后，用药液漱口。如用陈皮6克、细辛1克，加沸水浸泡，待温后去渣含漱，能治口臭及牙龈肿痛。

有些老年人有“产妇刷牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……”的说法，其实，这种说法是不对的。新妈妈生产时，体力消耗很大，体质下降，抵抗力降低，口腔内的条件导致病菌容易侵入机体致病；同时由于人体激素的急剧变化和钙质的大量排出(通过乳汁)，新***牙齿极易出现松动现象。所以为了健康，新妈妈不但应该刷牙，而且必须加强牙齿的护理和保健。具体来说，新妈妈产后牙齿的护理有以下要点：

1·及时清洁牙齿

新妈妈应该做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙；另外，还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后含漱，含漱后15～30分钟内不要再漱口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。

2·刷牙时用力要适宜

刷牙用力过大会导致牙齿过敏、继发龋坏甚至使牙髓暴露，也会使牙龈损伤、退缩，露出原来被包埋的牙根部，加重牙齿敏感症状，所以新妈妈在早晚刷牙时用力要适宜。

3·不要剔牙

剔牙其实是一种不良的生活习惯。虽然偶尔剔牙不会造成多大的损害，但剔牙会剔出瘾来，，会剔得越来越用力、越来越频繁，这就会使柔软的牙龈不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感，增加患龋齿和牙周炎的机会。

4·要双侧牙齿轮流咀嚼

如果新妈妈咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱，而另一侧则会呈失用性退化。所以新妈妈在日常饮食中要养成双侧牙齿轮流使用的好习惯。

5·不要把牙齿作工具使用

有的新妈妈有用牙齿开瓶塞、咬缝线的习惯，这些做法容易把牙齿咬折，使牙齿移位。

6·不要咬过硬食物

月子期间，新***牙齿有松动现象，所以保姆不要让新妈妈吃那些过硬的东西，否则到老时，牙齿会出现问题，比如牙齿折裂、咬物痛、张口受限等。

7·不要紧咬牙

有的新妈妈在用力时，或情绪激动时，都会紧咬牙，这对牙齿的健康是不利的，会导致牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。

8·不要自行随意服药

有些新妈妈出现牙齿疼痛等症状，就自己盲目乱服止痛药，这是不可取的。因为一些药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会造成牙表面缺损。所以，出现牙齿疼痛等症状时，应及时去医院就诊。