很多家长都想记录下宝宝成长的每一个瞬间，经常在家给宝宝拍照，有的家长还会带宝宝到专业的摄影室拍摄。在欣赏宝宝靓照的同时，保姆和家长一定要注意，千万不要使用闪光灯，否则会对宝宝的眼睛造成伤害。

宝宝出生前，在***子宫里度过了漫长的“暗室”生活，刚出生时会对光的刺激非常敏感。而且新生宝宝全身的器官组织发育尚不完全，尤其是视网膜里的感光细胞很娇嫩，瞳孔对光反射不敏感，泪腺尚未发育，角膜干燥，缺乏一系列阻挡强光和保护视网膜的功能，遇强光时还不会通过眨眼或缩小瞳孔来保护自己的眼睛。所以强烈的电子闪光直接刺激宝宝的视网膜时，有可能改变视神经细胞，对视觉细胞产生冲击性损伤，从而影响孩子的视觉能力。孩子越小，闪光灯给视网膜带来的危害越大，这种损伤同电子闪光照相机拍照时的距离也有关，照相机离眼睛的距离越近，这种损伤也越大。因此保姆要注意，对1岁以内的宝宝，要避免用电子闪光灯，最好利用自然光源，或采用侧光、逆光拍照，忌用电子闪光灯及其他强光直接照射宝宝的面部。

在专业摄影室给宝宝拍照时，摄影师都会特意为宝宝在照相机的闪光灯前加柔光片，或者用反光伞补光。有些相机或者手机在全自动模式下闪光灯处于自动开启状态，当光线不佳时会自动激活闪光灯，所以家长平时在家给宝宝拍照时，也需要特别查看手机或者相机是否在全自动模式下自动开启了闪光灯功能。如果必须要用到闪光灯时，可采用改变闪光灯的照射角度，仰射天花板或侧射墙壁，或用慢速快门、大光圈拍摄，这样也可获得理想的拍照效果。

带新生宝宝游泳需要注意什么

由于不能独立行走，所以水中游泳是新生宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持游泳可以增强宝宝的心肺功能和四肢的灵活性，让宝宝吃得饱、睡得香、长得快、长得高、免疫力强。因此越来越多的家长开始带新生宝宝下水游泳。但是保姆注意带新生宝宝游泳有很多细节需要家长注意，否则，宝宝可能会出现感冒发烧等不适症状。

◎控制游泳时间和运动量

宝宝的游泳时间并不是越长越好，如果游得时间过长，或在水中运动过多，宝宝会出现一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，所以要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量。新生宝宝第一次游泳，7分钟左右就可以了，之后可根据情况适当延长至15~20分钟，最长不宜超过30分钟。未满月的宝宝一天游1次即可，也可隔日游1次。满月的宝宝可根据季节、温度、家里条件，一天游2次，也可以每日游1次，视家长的时间而定，最好为固定时间，以便宝宝养成良好的生活习惯。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要让宝宝漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

◎在安全范围内让宝宝自由游动

动作轻柔地将宝宝放入泳缸内，避免宝宝情绪紧张，下水后给宝宝一定的主动性。家长和宝宝之间要始终保持一臂之内的安全监护距离，在这个安全距离内，可以让宝宝自由游动。要控制方向时，家长不要用手抓泳圈来回移动宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳时，家长要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。在游泳过程中，家长还要随时注意观察宝宝的面色及肤色变化，以确保宝宝的安全，防止宝宝口鼻呛水及耳朵进水。

◎游泳后注意别着凉

宝宝游泳完毕，立即用浴巾将其全身擦干，注意轻揉、擦拭其头面部，尤其是眼、耳、鼻、脐等部位，然后立即把宝宝包裹好，不要着凉。可以给宝宝涂一些婴儿护肤品，给宝宝做一下全身的按摩。休息片刻，15~20分钟后给宝宝喂奶，以缓解宝宝的疲劳。