新生儿在正常情况下每天有18～22小时在睡眠中。新生儿睡眠不安是一些新父母常常遇到的问题。要首先寻找到孩子睡眠不安稳的原因，然后再采取相应措施，比如：看看室内温度是否过高，或是否包裹得太多，孩子因太热而睡不安稳，这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也汗湿，保姆这就需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适就能入睡；如果摸孩子小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不足而不眠，可加盖被褥或用热水袋在包被外保温；大、小便弄湿了尿布，使孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布；母乳不足，孩子没吃饱也影响睡眠，这就要保姆勤喂几次，促进乳汁分泌，让孩子吃饱。

如果上述情况都不存在，则母亲可能在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，使新生儿可能有低钙血症，早期表现睡觉不踏实。如果给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙，即可见效。如果除睡眠不安，还伴有发热、不吃奶等其他症状时，保姆及家人应立即带孩子去医院检查，请医生医治。

为什么不能抱着新生儿睡觉？

婴儿的出生给家庭增添了许多欢乐，父母会千方百计爱护着他（她），甚至舍不得让新生儿哭一声，新生儿一哭就赶紧抱起来哄一哄，即便睡觉的时候也要抱在怀里。这样，天长日久，使其就养成了不抱不睡的坏习惯，这样对母婴健康都不利。

产后新***身体需要恢复一段时间。由于分娩使体力大量消耗，身体的抵抗力下降，如果经常抱着新生儿睡觉，新妈妈就不能充分睡眠和休息。这样一来，不仅影响体力恢复和生殖器官修复，而且也很容易导致某些疾病的发生。

更重要的是，新生儿初到人间，从此时起就要养成良好的睡眠习惯，让新生儿独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得香甜，还利于心肺、骨骼的发育。如果经常抱着新生儿睡觉，不利于新生儿呼出二氧化碳和吸进新鲜氧气，就会影响新生儿的新陈代谢，使新生儿的身体得不到舒展，甚至弯着腿、躬着腰，直接影响孩子的成长。同时也不利于新生儿养成独立生活的习惯。

【温馨提醒】

有些新生儿出生后，睡眠规律尚未形成，该睡觉时不睡甚至哭闹，人称“闹觉”，只有大人将其抱起，拍拍摇摇，或者含着乳头才能入睡，这种习惯是被大人养成的。

新生儿大脑发育还不健全，出生后几乎大部分时间都处于睡眠状态，每天有18～22小时在睡眠中，只有短时间清醒。清醒后很快就会感到疲倦，这时孩子常以“哭”表示累了，只要环境安静、舒适，片刻后孩子就会本能地自然入睡。