最常见的乳头缺陷就是乳头凹陷、不够突出。妈妈乳头凹陷，会影响小宝宝的吸吮。

乳头凹陷的矫正：

1. 方法一：用毛巾包几粒冰块，冰敷乳头。

2. 方法二：在冰箱中，放一瓶装满水的植物喷雾器，每次喂奶前，朝着乳头喷几下。

3. 方法三：以指头绕行乳晕，并轻轻触摸乳头。假若想要强烈一些的刺激，不妨用吸奶器挤出一些乳汁，这样可使乳头突出，并且乳房四周也会柔软些，使宝宝更方便吸吮。4. 方法四：用手牵拉乳头，使乳头突出。

保姆专家贴心提醒

1. 乳头凹陷，妈妈喂食母乳时，刚开始需要极大的耐心和恒心，确保每次喂食，宝宝都能吸吮一点。宝宝用力吸吮，会使乳头更加突出。

2. 乳头凹陷的妇女，面临喂奶时，千万不要认为自己的乳房是不好的且不适合喂食母乳。